Mindenkivel előfordul (legalább egyszer az életében), hogy szomorú hangulat lesz úrrá rajta, elkeseredik, reménytelennek látja az életet, motiválatlanná válik. Megesik, hogy látszólag mindenféle ok nélkül leszünk szomorúak – mégis, ez a fajta rossz hangulat ugyanígy hamar el is múlik. Amikor azonban a hónapokig tartó levertség, rossz hangulat nem múlik el, és ez jelentősen kihat a hétköznapokra is, akkor beszélünk igazából depresszióról. A depresszió nem egyformán jelentkezik mindenkinél, különböző tüneti kombinációk léteznek. Az alaptünetek általában: reménytelenség, sírós hangulat, alkalmatlanság érzete, alvási problémák, testi tünetek, mint pl. kimerültség, különféle fájdalmak, fejfájás.
Leggyakrabban milyen esetekben alkalmazható a depresszió kezelésére pszichoterápia?
• Rossz hangulat
• Öngyilkossági gondolatok
• Étvágyzavarok
• Alvászavarok
• Vágycsökkenés
• Visszahúzódás
• Gyász, bánat
• Szülés utáni elhúzódó depresszió
A depresszió kezelése egyénre szabottan történik. Alapvetően a pszichoterápiás kezelés célja, hogy feltárja a reménytelenség gyökereit, megvizsgálja és más megvilágításba helyezze a depresszív gondolatokat, érzelmeket, viselkedést. Bizonyos esetekben szüksége lehet kiegészítő gyógyszeres kezelésre is. (Ilyenkor pszichiáterhez irányítom kliensemet.)
Bővebben lásd: A depresszió ezer arca