Érzelmek és Fájdalom a Párkapcsolatban
Az Érzelmi Fókuszú Párterápia alaptétele, hogy minden ember kapcsolatra teremtetett, kapcsolatra vágyik, kötődik valakihez. Paradoxonnak tűnik, de valójában nem az: minél biztonságosabban kapcsolódunk valakihez, annál inkább tudunk önállóak is lenni. Biztonságot, kapcsolódást, gondoskodást, megnyugtatást, közös örömöket és élményeket keresünk. A két ember közötti kötődést pedig alapvetően a kölcsönös érzelmi elérhetőség és válaszkészség építi.