A szükséges ülések száma az adott, aktuális probléma jellegétől függ. Az első konzultációs alkalom során dől el az is, hogy egyáltalán ajánlott-e a pszichológiai tanácsadás vagy más segítségre van szüksége. Általában 5 alkalom után már eredményre juthat a tanácsadás.
A Rövid Dinamikus Pszichoterápia rendszerint 15-30 alkalomból áll. A Dinamikusan Orientált Pszichoterápia általában nincs határidőhöz kötve, legtöbbször fél évnél tovább, akár 1-2, de több évig is eltarthat.
Bővebben lásd: Egyéni dinamikusan orientált pszichoterápia.