Mi a különbség a baráti tanácsadás és a pszichológus tanácsadása között? Azt mondhatjuk, hogy a pszichológus oldaláról előnyt jelent pszichológiai problémák kezelésében szerzett tapasztalat, a titoktartás, a behatárolt időtartam, az objektivitás lehetősége, a szakmaiság biztonsága, a pszichológiai képzettség. Nehéz élethelyzetekben (mint pl. szakítás, válás, költözés stb.), krízisek, családi, munkahelyi konfliktusok esetén gyakran kiderül, hogy a barátok nem nagyon tudnak "pártatlanul" lelki segítséget nyújtani. Egyszerűen azért, mert esetleg maguk is benne vannak a helyzetben, fájdalmasan érintettek. Másfelől pedig, nem biztos, hogy a jó tanács valóban beválik, tényleg segítséget jelent. Az is lehet, hogy még nagyobb terheket rak az amúgy is bajban levő ember vállára. Vagy csak felszíni, nem igazi megoldást jelent. A szülő, a testvér, a barát vagy nem biztos, hogy újat tud mondani, sokszor túlságosan is beleavatkozik az életünkbe a „jó" meglátásával. Ezért ilyenkor érdemesebb szakember segítségét igénybe venni. Ha elakadtunk valamiben, nehezen döntünk, csalódtunk, nem tudunk túljutni valamilyen dilemmánkon forduljunk inkább pszichoterapeutához, aki az eligazodásban, tisztánlátásban, a megoldásra találásban segíthet. A pszichológiai tanácsadás általában 1-5 ülésből áll és célja az elakadás feloldása.
Bővebben: Pszichológiai tanácsadás